Frukostmums! | Beccasfitness

Beccasfitness

Annons

Frukostmums!

da408e773e5e7b63e0beba2b6c688180

Bild: foodporn.devote.se

Om jag hade äit frukost idag så hade jag utan tvekan ätit detta! Ser s sjukt gott ut! Receptet ser ut så här, och är taget härifrån:

 INGREDIENSER

2 msk kokosmjöl
2 msk kokosflingor
1-2 tsk sötning
3 msk kvarg/yogurt
¼ tsk bakpulver
Fyllning
½ banan
1-2 tsk kakao

 

Blanda samman ingredienserna till bottenlagret. Fördela hälften i en rektangulär form på ett oljat bakplåtspapper. Mosa bananen och blanda med kakaon, häll på kokossmeten. Fördela resterande kokossmet över. Sätt in i micron 2-3 minuter eller i ugnen cirka 10 minuter på 200 grader.

 

:

 

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats