Yoga även när man styrketränar Bild: he-man.se Jag har egentligen aldrig varit jätte sugen på yoga men kört lite hemma själv och testat ett pass av misstag då pilatesinstruktören var sjuk. Men tydligen kan det vara bra som komplettering till styrketräning för att träna upp flexibiliteten och rörligheten. Med tanke på hur min kropp mår just nu och med tanke på…
Startar veckan med ett leende! Jag tänkte starta denna vecka med ett leende, hoppas det hjälpte :). Och för lite fotbollshumor, mest för tjejer, klicka här: http://www.veckorevyn.com/Livsstil/17-saker-bara-fotbollstjejer-forstar Happy monday!
Vineäger, mirakelprodukten [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=6ti1pwJOH6U[/youtube] Den här videon är helt otrolig, skulle vara unerbart om allt detta fungerade. Jag har endast vitvinsvinäger hemma men ska nog köpa en flaska vinäger och testa. Framförallt ska jag testa avloppen då det verkligen är stopp i mina avlopp i badrummet. Detta är troligtvis bättre för miljön än andra rengöringsmedel också. Vaknade…
Bästa och roligaste idén för att få folk att ta trapporna [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=r7IvegYtyDw[/youtube] Åh vad jag älskar den här idén! Så otroligt synd att jag inte fick uppleva den själv. Jag hade blivit som ett litet barn och hoppat runt där på alla trappsteg ha ha. Dem borde ha sådana här trappor lite överallt konstant, dlevis för att folk då hellre tar trapporna än rulltrappan och delvis…
Fitness halsband Bilder: fashletics.se Tasty-health tipsade om denna hemsida med massa fina fitnessmycken. På bilderna ser ni några få av alla de smycken som finns, love them! Klicka här för att komma till hemsidan. Ha en bra fredag!!
Fin träningsfrisyr Bild: movenourishbelieve.com Nu ber jag om ursäkt om jag har manliga läsare för detta lär ni kanske inte kunna relatera till. Jag kan tycka att det inte alltid är jätte lätt att hitta en bra träningsfrisyr. Jag tränar oftast i hästsvans vilket fungerar bra för mig just nu när mitt hår inte är så långt…
Bluetooth hörlurar Bild: elgiganten.se Igår fick jag testa ett par bluetooth hörlurar för första gången. Jag hade dem under träningspasset på gymet och det var helt underbart! Jag skulle verkligen vilja ha mina egna men det är inte jätte billigt trodde jag. Dem jag lånade dock kom från Elgiganten och kostade cirka 350 kr tror jag det…
Extrema resultatbilder Den är förändringen är helt sjuk och jag har sett fler liknande bilder. Bilden kommer från Instagramkontot Caitlinricefit. Hon säljer “rumpprogram” och följer man det så får man tydligen sådana här resultat. Det kan absolut vara falskt eller photoshoppat men lite nyfiken blir jag ändå. Ett av mina mål med min träning är att få…
Så sjukt intressant, låga- och höga kolhydratsdagar [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=a9pHwwR_tCA[/youtube] Den här videon är sjukt intressant och jag tror rätt så starkt på det han säger och det är delvis anledningen till att jag har en äterdag i veckan. Visserligen överdriver jag möjligtvis min ätardag men ändå. Ätardag borde innebära en måltid med extra mycket kolhydrater och detta är tydligen bra att göra 2…
