Beccasfitness

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=WYiIv6F2fiI[/youtube] Jag vet att detta är ett ganska så känsligt ämne men jag kan inte låta bli att gå in på det när jag ser en reklam som denna. Coop gör genom denna reklam överätande till något komiskt och till en norm och för att avsluta det hela “skyller” dem lite på den amerikanske kulturer…

Dem här två produkterna har jag fått hem för att testa. En spray som man sprayar i sina illakutande skor samt ett tvättmedel som man använder när man tvättar kläder som kanske luktar lite extra mycket. Mina skor kan jag med säkerhet säga att dem inte luktar så gott så prayen lär komma väl till…

På facebook r jag med i en grupp som heter Vad har du i din låda. Här kommer ett litet mattips därifrån :).

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=negAzx-M_yI[/youtube] Vet inte om jag lagt upp den här videon förut, jag vet i alla fall att jag sett en förut. Men tjejen är 18 år, imponerande!

Lite intressant fakta om rödbetsjuice :).

Bild: svtplay.se svett&etikett avsnitt 1 Jag har nu sett första avsnittet av Svett & etikett och jag gillade det starkt och hade gärna sett mer än endast 28 minuter. I första avsnittet testar Kalle bodybuilding och på bilden ser ni en printscreen av före och efter. Jag tycker som sagt det var sjukt intressant och…

Bilder: svt.se, svtplay.se Det finns tydligen ett program som heter Svett & Etikett som går på SVT där Kalle Zackari Wahlström testar olika träningsformer. Så här handlar t.ex. avsnitt 3 om: Strongman. Programledaren Kalle Zackari Wahlström testar på träningsformen och tar hjälp av Sveriges starkaste man Johannes Årsjö. Utmaningen är att ställa upp i Novemberlyftet i…

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=0BIzpHLhu70[/youtube] Att göra flaggstången, som det heter när kroppen typ står rakt ut eller hur man nu ska förklara det, är svårt nog på en vanlig stång. Att göra det på en stång som inte sitter fast och som samtidigt rör sig borde vara 100 gånger svårare. Jag är riktigt imponerad av detta. Lite ögongodis…

Idag är allting färdigbokat och klart införvår resa till Kroatien och det känns underbart! Vi kommer vara på öv Hvar i två veckor och några dagar och tills dess kommer jag ha en killer bikini body. Bara så ni vet :).

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=2NljpKr_X2I[/youtube] [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=sZyOtVE5ryg[/youtube] Jag älskar dem här tjejerna!! Dem är så grymt duktiga. Tydligen kör dem crossfit också. Dem tävlar just nu i Talang och jag hoppas dem går långt. Lite lördagspepp passar detta också bra som :).

Bilder: markina @instagram Jag presenterar för er: min girlcrush! Älskar henne! Markina heter hon på instagram. Nu peppar jag inför match med proteingröt och det ska även inköpas kvarg på vägen som ska ätas med en banan i omklädningsrummet. Några av tjejerna äter frukost tillsammans men jag tror jag spelar match bättre på gröt och…

Bild: alex body revolution @facebook Jag startar min dag med denna inspirerande text! Jag är så otroligt glad över att jag tog en semesterdag idag. Den har börjat med en grymt lång sovmorgon så nu är jag utan tvekan utsövd. Nu ska jag promenera och sedan göra några styrkeövningar hemma och sedan njuta av solen…

Jag startade min “morgon” med en grym smoothie. Smoothien på bilden är inte hur jag drack min, jag drack min direkt ur shakern ha ha, så därför lånade jag en annan bild. Men den var verligen otroligt god och verkligen värd att testa. Detta hade jag i: 1 ekologisk banan fryst mango vatten vaniljextrakt Hela…